생각대로 알파파2 생각대로 알파파2

1. 주파수와 감정의 관계 – 소리의 생리학적 반응1.1 특정 주파수가 뇌에 미치는 영향소리는 단순한 청각적 자극이 아니라 신경계를 직접 자극하여 다양한 감정 반응을 유도한다. 특정 주파수는 뇌의 특정 부위와 공명하여 감정적 변화를 유발할 수 있다. 예를 들어, 낮은 주파수(100~300Hz)는 안정감과 평온함을 유도하는 반면, 높은 주파수(3000Hz 이상)는 각성 상태를 촉진할 가능성이 높다.1.2 주파수에 대한 뇌파의 반응뇌파는 델타(0.54Hz), 세타(48Hz), 알파(814Hz), 베타(1430Hz), 감마(30Hz 이상)로 나뉘며, 각 주파수 대역은 특정한 정신 상태와 연결된다. 예를 들어, 알파파는 차분한 상태를, 감마파는 집중력과 창의력을 향상시키는 상태를 유도한다. 특정 주파수의 소리를..