생각대로 알파파2 생각대로 알파파2

1. 주파수 기반 음악 치료란? – 음파가 감정에 미치는 영향1.1 주파수와 감정의 관계음악은 감정과 깊은 관련이 있다. 특정 주파수의 소리는 신경계와 공명하며 감정적 반응을 유도한다. 연구에 따르면, 특정 주파수는 뇌파 변화를 촉진하고 스트레스 해소, 불안 완화, 우울감 감소 등에 기여할 수 있다. 솔페지오 주파수로 알려진 특정 주파수들은 감정 치유에 효과적인 것으로 보고된다.1.2 음파 치료와 신경과학적 배경과학적으로 특정 주파수는 자율신경계와 호르몬 분비에 영향을 줄 수 있다. 432Hz와 528Hz는 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질을 증가시켜 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 639Hz는 감정적 유대를 강화하는 효과가 있다. 또한, 특정한 주파수는 심박수를 조절하고 신경계의 균형을 맞..